Natal: Um Convite ao Amor, à Família e ao Autoamor

O Natal é uma época mágica que sentimos o chamado de nos conectar profundamente com quem amamos e, acima de tudo, relembrar o exemplo do amor mais puro que já recebemos. Quando Jesus nos ensinou amar o próximo como Ele nos amou, deixou um legado que inspira não apenas o amor ao outro, mas também a responsabilidade de cultivar o amor próprio, o autoamor que nos torna mais humanos, conscientes e presentes. Reunidos em família, celebramos as bênçãos de estarmos juntos, a oportunidade de aprendermos e crescermos com os desafios e alegrias que cada um traz à mesa. É no convívio que percebemos que, para amar ao próximo, precisamos nos amar também. Reconhecer o nosso valor e entender que o amor-próprio não é egoísmo, mas a base para que possamos amar mais e melhor. Esse autoamor, fortalecido, é o que nos faz oferecer o apoio necessário àqueles que precisam de nós.

Em psicologia, entendemos que a autoestima é essencial para nossa saúde mental e emocional. Ela é um reflexo do modo como nos vemos e nos tratamos.

Neste Natal, que tal um convite a nós mesmos, e olharmos para dentro e cultivarmos a aceitação, o carinho e o cuidado?

Estender para o outro o que primeiro cultivamos em nós, enchendo nossos corações de compaixão e generosidade, transforma nossas relações e nos une como família e comunidade.

O Natal é, em essência, um chamado para reacender a chama do amor que habita em nós. Que, ao redor da mesa e entre abraços, possamos renovar nossa esperança, fortalecer nossos laços ,e mais importante, recordar que o verdadeiro presente é estarmos presentes – para nós e para aqueles que amamos.

Feliz Natal, cheio de amor, autoamor e união!